当然，PET 是最便宜、最容易制造的材料之一，也是最难回收的材料之一。当不同的数字(如 PET 1 到 6)混合在一起构成瓶子或容器的不同部分但不能一起回收时尤其如此 - 或者根本不能回收，具体取决于您所在地区的规则。不幸的是，仅仅是瓶子上的三角箭头图形往往是一个空洞的承诺。在一个我们别无选择，只能购买的公司使一次性塑料无处不在的世界里，即使是最积极的可持续发展的人也不能幸免于过度包装或无法回收的肥皂手泵。

但除了改用有机棉毛巾之外，我们确实有机会考虑我们的浴室习惯。您可以使用大量零废物和低废物交换品来替换您已经使用的一次性物品。

1.咀嚼型牙膏

几年来，高露洁棕榄和宝洁公司一直位居世界最大塑料污染企业之列。他们也恰好是拥有高露洁和佳洁士的公司。改用环保牙膏，例如 Bite 的这些咀嚼片，是切断对此类公司的支持的一个重要途径。别担心——它们像普通牙膏一样起泡沫，味道非常薄荷，而且装在一个可再装的玻璃罐里。以 12 美元的价格购买一个月的供应量或开始可定制的订阅。

作者注：我已经使用 Bite 牙膏片近三年了，它们是我一直以来最喜欢的发现之一。让一个硬壳的、不可回收的管子放在我的柜台上?不可能是我。

2.竹卫生纸

尽管常规 TP 在使用后很快就会分解，但其实际环境成本在生产过程中已经确定。尽管 Charmin 熊尽最大努力让每个人相信少即是多，但我们的需求导致一天内砍伐和制浆27,000 棵树，并为一卷树消耗37 加仑的水。

竹子是碳封存的冠军，一天可以长到三英尺(不需要大量的水或杀虫剂来加速这个过程)。Reel 并不是唯一一家使用竹纤维擦拭的公司，但它可能是市场上最柔软、最耐用的三层竹 TP。

作者注：多位客人称赞我的 Reel 厕纸非常好用。因为它像普通卫生纸一样白，所以当我说它是竹子时，他们都惊叹不已。

3.可重复使用的棉签

每天生产多达 15 亿支棉签(几乎保证是一次性的)——虽然我们只使用它们几秒钟，但即使是那些没有塑料手柄的棉签最终也会被丢弃在垃圾填埋场和海洋中，很像吸管。改用可重复使用的硅胶棉签 LastSwab，最多可以避免扔掉 1,000 个棉签。其可爱、色彩缤纷的外壳也无需使用容器来盛放一把棉签。

作者注：我的听力学家朋友说我们根本不应该清洁我们的耳朵，但感觉……太……好。我的 LastSwab 比普通棉棉签更令人满意。

4.可生物降解的牙线棒

与牙医分发的那些盒子相比，牙线棒使使用牙线的过程不那么烦人。但在使用 30 秒后扔掉这么多塑料镐并不是明智之举。这些来自 The Humble Co. 的革命性精选产品采用玉米淀粉制成，采用纸质包装，并配有双线薄荷丝。这也是我们暗示如果您最近没有使用牙线，您应该使用牙线的方式。

5.植物牙刷

每隔几个月扔掉一把塑料牙刷似乎没什么大不了的。但是，想一想，您扔掉的牙刷最多需要 400 年才能分解。现在想想每年有 10 亿支牙刷被扔掉的事实，这使它成为一种很快就会成为问题的习惯。玉米淀粉制成的牙刷是可生物降解的，提供同样柔软的刷毛，并且感觉不像竹柄那样容易碎裂。